【關於憂鬱症】

每每看見有影響力的公眾人物
願意揭露自己的脆弱面以及...

【關於憂鬱症】

每每看見有影響力的公眾人物
願意揭露自己的脆弱面以及痛苦經驗
提供大眾理解這些被標籤化的疾患增進大家的知識
同步幫助同樣在痛苦中的人們
就會深深地被感動🥺🥺🥺

阿滴很細節的討論了自己的憂鬱症狀態
也提供病友很具體的陪伴自我歷程
包含相信醫療穩定用藥
進行固定的諮商
找回生活的架構以及重構生活目標及重心
進行瑜珈 冥想 正念等活動

如果剛好你也喜歡阿滴
剛好你也願意關心憂鬱症等身心疾患
阿滴這部影片很值得一看喔!

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